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석류즙 효능 잘 알고 있지만..

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제가 3달 전부터 석류즙을 먹고 있는데
갱년기에 좋다고 해서 요즘 관리를 할려고
계속 먹고 있습니다.
맛도 좋고 석류즙 효능도 안좋은것은 아니지만
이번에 친구가 갱년기 관리한다고 영양제를 먹고
있다고 하더라고요.
석류즙 효능
그래서 대충 어떤 효능들이 있는데 물어봤는데
호르몬 밸런스를 잡아주는 영양제 인데
영양제 속에도 식물성 에스트로겐 성분이 들어가있고
갱년기 증상 완화에 도움이 되는 영양제라고 하더라고요.
석류즙 효능
제가 귀가 얇은건지 지금도 석류즙 효능도 좋다고 생각이 들었는데
영양제도 폐경 골다공증까지 예방을 할 수 있다고 하네요.
지금은 석류즙이랑 영양제를 같이 먹고 있는데 갱년기 예방은
더 이상 안해도 괜찮은거겠죠?ㅎㅎ






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