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전립선 건강이 중요한 이유

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안녕하세요.
전립선 건강이 중요한 이유를 알아보겠습니다.
모든 남자분들에게 전립선 건강은 매우 중요한 부분입니다.
전립선은 방광 바로 아래 위치해 있으며, 내부로 요도가 지나가기 때문에
전립선에 이상이 생기는 경우에 배뇨 관련 증상들이 나타납니다.
그리고 전립선은 정액을 생상하는 아주 중요한 원천이고 분비액에 들어있는
성분들이 정액의 응고와 액화, 정자의 생존성..등등 정자 능력 을 유지해 주는
아주 중요한 곳입니다.
그럼 어떤 질환들이 있을까요??
첫번째 전립선염이 있습니다.
전립선염 같은 경우에는 스트레스를 통해서 20대에서도 종종 나타나는 질병이며
나이가 들어가수록 전립선 문제가 생겨 배뇨증상으로 나타납니다.
통증으로는 고환, 음경, 회음부, 허리쪽에 나타나며 소변을 볼때나 사정을 할때도 발생할 수 있습니다.
두번째로 전립선 비대증 입니다.
전립선 비대증 같은 경우는 남성들의 대표적 질병입니다.
증상으로는 하루 8회 이상 소변을 보며 빈뇨, 야간 빈뇨, 단절뇨..등등 배출 장애를 나타내는 형상들입니다.
그럼 어떻게 해결을 하면 좋을까요??

첫번째로는
이런한 증상들이 보이거나 예방하는 원하시는 분들은 병원에 가서
진료를 보는것이 가장 좋은 선택입니다.
두번째로는
전립선 건강에 좋은 운동을 하는 것이 좋습니다. 조깅, 등산 유산소 운동과 스쿼트 등 과하게 하는것이 아니라
적당히 하는것이 중요합니다.
세번째로는

전립선 건강에 좋은 영양제를 챙겨먹는것 입니다. 요즘 전립선에 좋은 영양제들이 많이 나왔는데
약으로 치료를 하는것 보다 영양제로 예방을 해주면서 면역력을 키워나가는 것이 더 안전하고
좋은 효과를 줍니다.
내 전립선 건강을 위해 꾸준히 노력합시다~!!






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